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Efficacité Professionnelle

INTERETS DE CETTE FORMATION :
Pour développer toutes ses facultés sensorielles pour mémoriser, activer des réflexes pour retrouver facilement une information, acquérir une méthodologie pour organiser sa mémoire, cette formation pratique et ludique, donne beaucoup de conseils et d’astuces.

OBJECTIFS :

Acquérir une méthode pour classer et organiser sa mémoire
Développer toutes ses facultés sensorielles pour mémoriser
Apprendre des techniques de mémorisation dans des situations professionnelles spécifiques

THÈMES abordés

Autodiagnostic

Test : Comment mémorisez-vous ?
Identifier ses facultés et ses difficultés par rapport à ce qu’on retient
Evaluation de son type de mémorisation privilégiée
Ce qu’on retient le plus en milieu professionnel (faire, voir, entendre, ressentir ?)
Comprendre comment et pourquoi on mémorise mal
L’impact de sa motivation dans le processus de mémorisation

Utiliser l’ensemble de ses sens pour mieux mémoriser

Le Visuel, Auditif, Tactile, Emotionnel dans le processus de mémorisation
Apprendre à renforcer chacun de ses sens
Enrichir ses sens : Entendre une image, voir un son, ressentir un calcul, …
Savoir se passer d’un des sens
Retrouver une information enfouie dans notre mémoire
Chasser une émotion négative de sa mémoire
Savoir passer de la mémorisation CT à la mémorisation LT

Acquérir des techniques dans des situations spécifiques

En situation d’apprentissage (apprendre par le jeu, par le faire…)
Lors d’une intervention orale (exposé, discours…)
En cas d’informations multiples et complexes
Pour faire une restitution (orale, compte rendu écrit…)
Pour retrouver des éléments chiffrés (dates, numéros, calculs…)
Pour faciliter les relations sociales (se souvenir des noms, des visages, des propos)
Conseils et astuces pour y parvenir
La méthode des Loci

DUREE :
2 jours

FORMULES :
Intra
Formaching

PRIX :
Nous consulter

PUBLIC :
Tout public

PARTICIPANTS
De 1 à 10 pers

PEDAGOGIE
Pratique : 90%
Théorie : 10%

Autodiagnostic

Entraînement individuel et collectif

Mise en situation

Jeux ludiques

Apports méthodologiques

Conseils et astuces pratiques

 

EVALUATION
Evaluation à chaud

Développer sa mémoire en milieu professionnel

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